Что нужно знать современным прародителям о детях

Безопасный сон

 

“Азбука безопасного сна” жизненно важна. Это значит уложить ребенка спать…

 

Никакого совместного сна — даже вздремнуть на диване. Слишком часто взрослый просыпается, а ребенок — нет. Когда вы спите, слишком легко помешать ребенку дышать.

В кроватке с ребенком не должно быть ничего, кроме плотно прилегающей простыни и пустышки (при необходимости). Никаких одеял, игрушек, бортиков для кроватки или чего-либо еще до того, как ребенку исполнится хотя бы 1 год.

 

При сне на спине вокруг носа остается достаточно места, чтобы выдыхаемый углекислый газ мог рассеиваться и заменяться свежим кислородом, который младенцы могут вдыхать. Нахождение достаточно близко к чему-либо, включая одеяла, что мешает этому воздухообмену, может привести к тому, что мозг прикажет телу прекратить дышать.

 

Обращение к некоторым мифам:

 

Не наблюдалось увеличения случаев срыгивания младенцев и вдыхания жидкости в легкие во время сна на спине. Поскольку пищевод является самой низкой точкой во время обратного сна, они обычно повторно проглатывают жидкость.

Нет никаких доказательств того, что спать на спине вредно для младенцев.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) снизился на 40% с тех пор, как в 1990-х годах была начата кампания “Возвращайся ко сну”.

Головы младенцев не будут лежать ровно на спине всю оставшуюся жизнь, если они будут спать на спине в течение нескольких месяцев.